當洛杉磯的大多數(shù)nba球員開始奔赴海灘、游艇或世界各地的度假勝地時,林昊的夏天,卻在埃爾塞貢多訓練基地的熹微晨光中,以一種近乎苦行僧的方式拉開了帷幕。
冠軍youxing結(jié)束后不到一周,當馬特·巴恩斯在社交媒體上曬出墨西哥坎昆的碧海藍天,當保羅·加索爾帶著家人飛往歐洲開啟文化之旅,林昊已經(jīng)換好訓練服,獨自站在了空蕩蕩的、還殘留著一絲昨夜清潔劑氣味的球場上。
他知道,系統(tǒng)的獎勵身體微強化(二次)和天帝之眼(中級)是強大的基石,但基石之上能建造多高的殿堂,取決于他這個夏天的汗水。
更重要的是,那預覽中躁動不安的高速運球與重心破壞,如同兩頭被囚禁的兇獸,不斷嘶吼著,要求一具更加強悍的軀體作為牢籠……以及舞臺。
“第一步,”林昊看著鏡中自己似乎并無太大變化,但內(nèi)里卻蘊含著更強力量的身體,喃喃自語,“徹底熟悉這具‘新’身體,挖掘每一分潛力?!?
他沒有急于去觸碰那預覽中的能力,而是從最基礎的開始。
第一階段:適應與挖掘。
清晨五點,負重越野跑。不再是簡單的耐力訓練,而是有意識地調(diào)動天帝之眼(中級)的感知,內(nèi)視自身。他“看”著血液在強化后的血管中奔流,感受著氧氣被更高效的心肺泵入肌肉纖維,體會著每一次蹬地時,那微強化后的腿部肌肉爆發(fā)出比以往更強勁的推力。
(天帝之眼(中級)熟練度+1…+1…基于對自身能量流動與肌肉協(xié)同的深度洞察。)
“有趣,”林昊一邊奔跑,一邊思索,“系統(tǒng)強化是賦予了我潛力,而訓練,是將潛力轉(zhuǎn)化為本能和絕對實力的唯一途徑?!?
上午,力量房。他不再盲目追求大重量,而是在體能訓練師(球隊安排的,負責基礎保障)的框架下,進行更精細化的控制。臥推時,他感受著胸肌、三角肌、三頭肌在微強化后更協(xié)調(diào)的發(fā)力鏈條;深蹲時,他“看”著核心肌群如何像液壓系統(tǒng)般穩(wěn)定,將力量從腳跟貫穿到指尖。
偶爾,拉瑪爾·奧多姆會幽靈般地出現(xiàn)在力量房,手里拿著一個不斷變換數(shù)字的、類似心率監(jiān)測儀的古怪裝置(道具)。
“核心穩(wěn)定性輸出,環(huán)比提升7.3%……”奧多姆看著裝置上的亂碼,煞有介事地點頭,“神經(jīng)募集效率,正在逼近‘風暴協(xié)議’激活閾值…保持住,菜鳥,你的‘硬件’正在為‘超頻’做準備?!?
林昊已經(jīng)習慣了奧多姆的“胡亂語”,但奇怪的是,這些話語有時竟能與他內(nèi)視的感受奇妙地對應起來。
第二階段:科比的門檻。
一天下午,當林昊正在進行極限折返跑,感受著肺部灼燒和肌肉酸脹的臨界點時,一個熟悉的身影出現(xiàn)在了場邊??票取げ既R恩特。
他沒有打擾,只是抱著胳膊,面無表情地看著林昊一次次沖向底線,彎腰觸摸,再瘋狂折返。汗水早已浸透林昊的訓練服,在地板上濺開深色的印記。
最后一組結(jié)束,林昊幾乎癱倒在地,貪婪地呼吸著空氣。
科比這才走過來,扔給他一條毛巾和一瓶水。
“感覺怎么樣?”科比的聲音平靜。
“還……還沒到極限?!绷株淮謿?,但眼神明亮。他能感覺到,身體的疲憊深處,有一股新生的力量在支撐著他,那是微強化帶來的更強恢復力在起作用。
科比嘴角似乎微微動了一下,幾乎難以察覺?!昂芏嗳擞X得休賽期是放松的時候。但他們忘了,你的對手可能正在世界的某個角落,以比你更狠的方式折磨自己?!?
他頓了頓,看著林昊:“比如勒布朗,我聽說他今年夏天聘請了新的訓練師,專注于進一步提升爆發(fā)力和體能儲備。還有那個剛加盟熱火的雷·阿倫,他對自己身體的保養(yǎng),苛刻到令人發(fā)指?!?